실내외 온도 차도 크고 차가운 바람이 강하게 부는 겨울은 유독 감기에 걸리기 쉬운 계절인데요. 특히 요즘 같은 시기에는 감기 걸리는 것조차 조심해야 합니다. 어른도 걸리기 쉬운 감기가 면역력이 약한 아이들이 더 걸리기 쉽기 때문에 부모님들의 걱정은 이만저만이 아닙니다. 어른들은 가볍게 겪고 넘어갈 수 있는 감기가 아이들에겐 증상의 정도에 따라 폐렴, 장염, 중이염 등 여러 질환으로 이어질 수 있어 각별히 주의해야 합니다. 오늘은 소아 치료법과 예방법에 대해 알아보도록 하겠습니다.
 
 

▶ 겨울철 감기에 자주 걸리는 이유
 
 

우리 호흡기는 건조하고 차가운 날씨에 기능이 떨어집니다. 그러나 바이러스는 추울수록 더 살아 남기 쉬운 특징을 가지고 있는데요. 겨울에는 여름보다 비교적 손을 잘 닦지 않고 주머니에 손을 넣어 다니는 과정에서 바이러스를 옮기기도 하며 여기에 실내외 온도 차이도 꽤 큰 편이라 겨울철은 아이들이 감기에 취역할 수밖에 없습니다.
 
감기 바이러스는 접촉이나 공기를 통해 전파됩니다. 아이들이 더 잘 걸리는 이유는 공공장소 등에서 바이러스가 묻는 손을 빨고 코에 쑤시고 하면서 쉽게 전염되기 때문입니다. 아이들은 성인에 비해 면역력이 약하기 때문에 컵, 수건 등은 따로 사용해야 하며 감기 바이러스에 접촉하는 횟수를 줄일 수 있습니다.
 
 

▶ ​소아 감기 치료방법
 
보통 감기는 자연스럽게 낫는다고 알려져 있고 실제로 성인의 경우 일주일 정도 지나면 원상태로 돌아옵니다. 하지만 아이인 경우엔 이야기가 다릅니다. 단순히 감기가 아닐 수 있기 때문에 진찰 받고 치료를 받는 것이 중요합니다. 아파야 면역력을 기를 수 있다는 잘못된 생각으로 아이를 아프게 하는 경우도 있는데요. 하지만 감기에 걸린 상태에서 다른 병까지 겹치게 되면 아이는 더욱 힘들어하게 되며 합병증으로 이어져 돌이킬 수 없는 상황이 올 수 있습니다.
 
보통 감기는 치료 약이 없다고 알려져 있는데 그 이유는 명확하지 않고 종류가 다양한 바이러스에 의한 감염 때문입니다. 성인도 감기에 걸렸을 때는 따로 약이 있는게 아니라 해열제나 진통제를 먹어 안정을 취하는 게 빠르게 케어하는 방법의 하나로 아이도 마찬가지로 영양분과 수분을 충분히 섭취시키고 주변 환경을 깨끗하게 만들어 빨리 사멸할 수 있도록 해주어야 합니다.
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▶ ​소아감기 예방법
 
1. 손씻기
아이들의 손을 통해 바이러스가 입으로 들어가는 경우가 많은데요. 감기가 유행할 때는 마스크를 잘 쓰고 외출을 삼가며 외출 후 손발 씻기를 생활화 하는 것이 좋습니다.
 
2. 실내 습도 유지
실내 습도를 유지해 호흡기 점막이 자극받지 않게 해줘야 하며 평소에 따뜻한 물로 충분한 수면공급을 해주길 바랍니다.
 

3.충분한 영양과 수면 유지
건강상태가 나쁘면 감기 발생 빈도가 증가할 뿐 아니라 합병증도 많이 발생할 수 있습니다.
 
4.체온 유지
체온이 1도 내려가면 면역력이 30%감소하고 1도만 올라가도 면역력이 5배나 높아진다고 합니다. 코와 입은 마스크를 착용하여 차가운 공기가 기관지로 직접 돌아오는 것을 막아주고 목은 목도리나 넥워머 등을 활용해 체온을 유지해주는 것이 좋습니다.
 

소아 감기에 대한 궁금증이 풀리셨나요? 감기는 얼마든지 걸릴 수 있기 때문에 부모님들께서 세심히 신경 쓰는 것이 가장 중요합니다.