오늘 오전 10시 김포시청소년육성재단 대강당에서 김포우리병원-건강보험공단 연계 건강강좌를 임상연구팀 이영수 연구간호사가 대사증후군을 주제로 강의를 진행하였습니다.

이번 건강강좌는 김포시청소년육성재단 직원들을 위한 대사증후군의 증상과 근본적인 원인, 치료 방법을 알려드리고자 마련되었습니다.

특히, 이 증후군이 생기면 심혈관계 질환 발생이 정상인에 비해 훨씬 높아지기 때문에 임상적으로 문제가 되며 그 배우자도 대사증후군의 위험성이 매우 높아집니다. 

따라서 생활습관을 개선하고 건강 관리를 통해 효과적으로 대사증후군을 예방하여 위험 요소를 줄이려는 노력이 필요하다고 강조하였습니다.

매일 한 갑 이상 담배를 피우거나 소주를 한 잔 이상 마실 경우 대사증후군에 걸릴 확률이 각각 약 2배, 1.5배 높으며 또 건강 상태가 나쁠 때 잘 생깁니다.

대사증후군 위험 요소인 비만은 지방질의 직접 섭취뿐 아니라 탄수화물 과식도 크게 관계되어 가공된 탄수화물이 더 큰 문제를 일으키게 되며 암 발생을 증가시키고 심장, 뇌혈관 질환 발생 또한 높아집니다. 

오늘 건강강좌를 통해 대사증후군이 무엇인지, 증상과 원인 그리고 관리법에 대해 직장인 건강증진을 위한 유익한 시간이 되었습니다.