김포우리병원 재활의학과 강중모 과장은 운양동 주민센터 모담홀에서 70여명의 어르신이 참여한 가운데 "요통, 그리고 허리디스크"를 주제로 건강강좌를 개최하여 큰 호응을 얻었습니다.  

이번 건강강좌는 지역 어르신들에게 요통과 허리디스크에 대한 올바른 인식을 돕기 위해 정보를 제공하여 그에 대한 예방 및 관리의 필요성과 자가 관리 능력을 높여 적절히 치료받을 수 있도록 알려드리고자 마련되었습니다.  

어르신들에세 흔하게 발생하는 질병이 바로 허리 통증입니다. 

심각한 허리통증이나 하지 방사통, 하지 근력 약화, 대소변 장애 등의 증상이 있을 때는 반드시 정밀 검사가 필요합니다.   

평소 나쁜 허리 자세인지 자가 진단을 통해서 올바른 허리자세의 중요성과 허리에 좋은 운동법도 소개하여 평소에 걷기, 수영, 근력 운동이 필요하다고 강조하였습니다.  

재활의학은 적용분야가 점차 확대되는 의학 분야로 이번 건강강좌를 통해 재활의학의 이해와 다양한 정보를 공유할 수 있는 유익한 시간이 되었습니다.