▶​심부전이란?

심부전이란 심장이 온전하지 않은 상태를 말합니다. 심장이 펌프질을 제대로 해내지 못하면 필요한 곳으로 피를 충분히 보내지 못하게 되고, 이어 피를 충분히 받아내지 못합니다. 결국 정체가 일어나 폐 혹은 전신 울혈 부종이 생기는 것을 심부전이라고 합니다.

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심부전이 발생한 원인은 다음과 같습니다. 심혈관 질환에 의한 발생 혹은 전신 질환에 심부전 이상이 동반되는 경우도 있습니다. 좁아진 관상동맥으로 심장에 피 공급이 잘 안되면 심장 근육에 기능이 떨어지고 심부전이 발생합니다. 고혈압의 경우 혈압조절이 잘 안되어 심장근육이 과도하게 움직이고 심부전에 빠질 수 있습니다. 또한 심장에 과도한 혈액이 고이고 붓게 되는 심장판막질환이나 원래부터 심장 근육이 얇아지고 힘이 떨어지거나 너무 두꺼워서 작동을 잘 하지 못하는 심근병증 등으로 인해 심부전이 발생할 수 있습니다. 이 밖에도 과도한 스트레스, 갑상선기능항진증, 심근염 등의 전신 질환으로 인해 심부전이 동반되어 나타나기도 합니다.

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▶​심부전 초기증상

-부정맥

심장박동이 불규칙적으로 뛰는 것을 말합니다. 갑자기 어지럼증이 있거나 쓰러질 수 있습니다.

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-야뇨증

말 그대로 낮이 아닌 밤에 소변을 많이 보는 것입니다. 신체 다른 부위에서 이상이 생겼을 수도 있지만 심부전증으로 나타날 수 있습니다. 진단받으면 어디에서 생겨나는 것인지 알 수 있으니 이를 경험하고 있다면 검진을 받아보시는 것을 권해드립니다.

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-다리 부종

하체가 붓는다는 것은 혈액순환과 깊은 관련이 있습니다. 심장이 본래 하던 일을 수행하지 못하면 피가 골고루 분포되지 않아 부을 수 있습니다. 그리고 간과 비장이 비대해져 배가 불러오는 듯한 느낌을 받을 수 있습니다.

-호흡곤란

누워만 있더라도 숨 쉬는 것이 어렵고 더욱 심해지게 되면 제대로 누워서 잠도 잘 수 없습니다. 악화하면 저산소증으로 인해 급성 폐부종으로 넘어갈 수 있으며 이를 발작성 야간호흡이라고 부르는데 이와 비슷한 경험이 있다면 즉시 검사를 받아보시길 바랍니다.

▶​심부전 생활관리법

-저 나트륨 식이요법

나트륨 섭취량이 증가하면 체내 수분량도 증가하여 부종이나 호흡곤란, 복수 등의 심부전증 증상이 나타나므로 하루 3g 이하로 염분 섭취를 제한해야 합니다.

-스트레스 관리

스트레스는 만성 심부전의 증상을 악화시킬 수 있습니다. 요가와 명상과 같은 활동을 생활습관에 포함시키는 것은 스트레스 관리에 도움을 줄 수 있습니다.

-규칙적인 운동

규칙적인 신체 운동을 하는 것은 심부전의 증상을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 운동을 기반으로 한 재활프로그램을 받는 것을 고려해보시기를 바랍니다. 규칙적인 운동은 또한 다른 만성 질환의 예방, 지연 또는 치료에 도움을 줄 수 있습니다.

중년을 넘어서면 각종 만성질환이 발생하기 시작하고 노년에 접어들면 심부전과 함께 암 발생률도 높아지므로 일찍부터 대비하고 관리하는 것이 바람직합니다. 조금이라도 증상이 있다면 이른 시일 내에 김포우리병원 순환기내과에 내원하여 상담받아 보시기를 바랍니다.